Shirodhara je neobyčejně vysoce účinnou relaxační technikou s pročišťovacím účinkem. Dochází k hlubokému uvolnění nervového systému pomocí aplikace teplého oleje na oblast hlavy. Samotná masáž se provádí tak, že z nádobky umístěné nad hlavou vytéká pramínek teplého oleje (až 2litry) do oblasti třetího oka. Navozuje hluboký pocit relaxace celého těla i mysli.  Shirodhara omlazuje, navozuje hluboký pocit klidu a pohody, pomáhá při léčbě krku, očí, uší, nosu, podporuje krevní oběh, snižuje úzkost, bolesti hlavy, deprese, nespavost, zlepšuje potíže s pamětí, pozitivně působí na migrény, přispívá ke zlepšení zraku, zpomaluje stárnutí, posiluje obranyschopnost, hluboce uvolňuje a regeneruje nervový systém, odstraňuje stres a nervové napětí, eliminuje stavy úzkosti a strachu, podporuje růst vlasů, příznivě snižuje vysoký krevní tlak, vyživuje tělesné tkáně a omlazuje pokožku, odstraňuje nahromaděné odpadní látky v organismu, působí i na astma, cukrovku, cholesterol a žaludeční vředy. Masáž způsobuje rovnováhu těla a mysli tím, že podporuje cirkulaci, která přináší buňkám v tkáních živiny a odvádí toxiny a odpadní látky.